回転寿司チェーンで「食べ放題」を実施している店舗が気になっている方は多いのではないでしょうか。
しかし、実際に食べ放題プランを常設・定期開催しているチェーンは限られています。
料金体系や対象メニュー、制限時間、予約方法もチェーンごとに大きく異なります。
この記事では、回転寿司チェーンの食べ放題プランを料金・時間・対象ネタ数で徹底比較しました。
元を取るための攻略法や、子連れ・グループでの利用ガイドもあわせて解説します。
自分に合ったお店選びの参考にしてください。
寿司食べ放題の基礎知識については、お寿司食べ放題の全国ガイドもあわせてご覧ください。
回転寿司チェーンの食べ放題プラン一覧｜料金・時間・対象ネタ数を比較
回転寿司チェーンの食べ放題は、すべてのチェーンが実施しているわけではありません。
2026年3月時点で食べ放題プランを提供している主要チェーンと、提供していないチェーンを整理しました。
食べ放題の実施状況
大手回転寿司チェーン4社のうち、食べ放題を実施しているのはかっぱ寿司のみです。
スシロー・くら寿司・はま寿司は、2026年3月現在、食べ放題プランを提供していません。
一方、地域チェーンの「にぎりの徳兵衛」は一部店舗限定で食べ放題を実施しています。
回転寿司チェーンの特徴を詳しく知りたい方は、回転寿司の基礎知識も参考にしてください。
食べ放題プラン比較表
| 項目 | かっぱ寿司（タイプA） | かっぱ寿司（タイプB） | にぎりの徳兵衛 |
|---|---|---|---|
| 制限時間 | 70分 | 70分 | 70分 |
| 一般料金（平日） | 3,490円 | 3,790円 | 女性3,510円 / 男性3,900円 |
| 一般料金（土日祝） | 3,890円 | 4,190円 | ー（平日のみ） |
| シニア料金（平日） | 2,990円 | 3,290円 | ー |
| 学生料金（平日） | 2,690円 | 2,990円 | ー |
| 小学生料金 | 1,990円 | 1,990円 | 1,950円 |
| 幼児料金 | 無料 | 無料 | ー |
| 対象メニュー数 | 約100種類 | 約100種類 | 約80種類 |
| 予約方法 | Web・アプリ（事前予約制） | Web・アプリ（事前予約制） | 店舗に確認 |
| 実施店舗数 | 全299店舗 | 全299店舗 | 7店舗 |
かっぱ寿司のタイプA・タイプBは店舗によって振り分けられています。
タイプBのほうが一部高級ネタが追加されるため、料金がやや高めに設定されています。
大手4社の食べ放題対応状況
| チェーン名 | 食べ放題 | 代替サービス |
|---|---|---|
| かっぱ寿司 | あり（全店舗） | ー |
| スシロー | なし | 期間限定キャンペーン・アプリクーポン |
| くら寿司 | なし | ビッくらポン！・キャンペーン割引 |
| はま寿司 | なし | 平日一皿100円（税込110円）キャンペーン |
| にぎりの徳兵衛 | あり（一部店舗） | ー |
スシロー・くら寿司・はま寿司には食べ放題はありませんが、各社独自のクーポンやキャンペーンを活用すればお得に楽しめます。
各チェーンの特徴やサービスについては、回転寿司チェーンの徹底比較もご覧ください。
かっぱ寿司「食べホー」の詳細レビュー
かっぱ寿司の食べ放題「食べホー」は、回転寿司チェーン唯一の本格的な食べ放題プランです。
2017年に開始され、当初は一部店舗限定でしたが、2026年には全299店舗に拡大しました。
実施期間と基本情報
2026年の食べホーは、1月5日から開始され、好評につき4月15日まで延長が決定しています。
全店舗で実施されており、事前予約制です。
基本ルール
- 制限時間：70分
- 予約方法：かっぱ寿司公式Web・公式アプリ
- 予約受付：来店予定日の6日前から前日まで
- 電話予約：不可
- 当日予約：店舗に直接問い合わせ（対応できない場合あり）
対象メニュー
食べホーの対象メニューは約100種類と非常に豊富です。
にぎり寿司だけでなく、サイドメニューやデザートも含まれています。
対象メニューのジャンル
- にぎり寿司：まぐろ・サーモン・えび・中トロ・いくら・ホタテなど
- 軍艦・巻き物：ねぎとろ・コーン・ツナサラダなど
- サイドメニュー：ラーメン・うどん・茶碗蒸し・天ぷらなど
- デザート：プリン・ケーキ・アイスなど
特に注目すべきは、通常では別料金になる中トロが食べ放題の対象に含まれている点です。
高級ネタを追加料金なしで楽しめるのは大きな魅力です。
料金体系の詳細
かっぱ寿司の食べホーは、店舗がタイプA・タイプBに分かれており、それぞれ料金が異なります。
さらに、平日と土日祝でも料金が変わります。
タイプA店舗の料金（税込）
| 区分 | 平日 | 土日祝 |
|---|---|---|
| 一般（大人） | 3,490円 | 3,890円 |
| シニア（65歳以上） | 2,990円 | 3,390円 |
| 中学生〜大学院生 | 2,690円 | 3,890円 |
| 小学生 | 1,990円 | 1,990円 |
| 幼児 | 無料 | 無料 |
タイプB店舗の料金（税込）
| 区分 | 平日 | 土日祝 |
|---|---|---|
| 一般（大人） | 3,790円 | 4,190円 |
| シニア（65歳以上） | 3,290円 | 3,690円 |
| 中学生〜大学院生 | 2,990円 | 4,190円 |
| 小学生 | 1,990円 | 1,990円 |
| 幼児 | 無料 | 無料 |
最もお得な利用方法は、タイプA店舗で平日に学生割引を使う組み合わせです。
2,690円で約100種類のメニューが食べ放題になります。
また、幼児は保護者1人につき2人まで無料なので、小さなお子さん連れの家族にも非常にお得です。
注意事項
食べホーを利用する際には、いくつかの注意点があります。
- 食べ残しは追加料金が発生する場合がある
- 1回あたりの注文上限が設定されている
- ドリンクバーは別料金（食べ放題に含まれない場合あり）
- 予約なしでの来店は受付できない場合がある
- アルコールは食べ放題の対象外
食べきれる量を注文し、残さないように心がけましょう。
にぎりの徳兵衛の食べ放題レビュー
にぎりの徳兵衛は、アトムグループが運営する回転寿司チェーンです。
大手4社ほどの知名度はありませんが、一部店舗で本格的な食べ放題を実施しています。
実施店舗
食べ放題は以下の7店舗で実施されています。
- 大阪：イオンモール茨木店
- 静岡：吉田店、御殿場店
- 愛知：豊田挙母店、イオンモール長久手店
- 岐阜：大垣南店、柳津店
全国展開ではないため、利用できるエリアは限られます。
料金と実施条件
にぎりの徳兵衛の食べ放題は、平日限定で実施されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 実施日 | 平日（月〜金曜日）のみ |
| 制限時間 | 70分 |
| 料金（女性） | 3,510円（税込） |
| 料金（男性） | 3,900円（税込） |
| 料金（小学生） | 1,950円（税込） |
| 注文上限 | 1回につき5皿まで |
| 入店時間 | 店舗により異なる（17:00〜20:00が目安） |
特徴と注意事項
にぎりの徳兵衛の食べ放題には、独自のルールがあります。
- 食べ残しは商品の値段分を追加請求される
- シャリの食べ残しは1貫につき33円の追加料金
- 1回の注文上限が5皿と少なめ（回転が速い注文が必要）
- 対象店舗が少ないため、事前に実施状況を確認すること
かっぱ寿司と比べると店舗数は少ないですが、ネタの質が高いと口コミで評価されています。
特に、握りたてのお寿司にこだわる方にはおすすめです。
回転寿司チェーンの食べ放題で元を取る攻略法
食べ放題で「元を取る」とは、支払った金額以上の価値があるメニューを食べることです。
回転寿司の原価率は業界でもトップクラスに高く、通常でも40〜50%と言われています。
食べ放題ではさらにお得に楽しめるチャンスがあります。
高原価率ネタを狙う
元を取るための最大のポイントは、原価率の高いネタを中心に注文することです。
| ネタ | 原価率の目安 | 元を取りやすさ |
|---|---|---|
| ウニ | 約85% | 最高 |
| 中トロ | 約70〜75% | 最高 |
| マグロ（赤身） | 約70% | 高い |
| イクラ | 約65〜70% | 高い |
| ハマチ | 約60% | 高い |
| サーモン | 約55〜60% | やや高い |
| ホタテ | 約55% | やや高い |
| タイ | 約50% | 普通 |
| エビ | 約30〜35% | 低い |
| ツナマヨ | 約20% | 低い |
| コーン | 約15% | 低い |
| かっぱ巻き | 約15% | 低い |
ウニ・中トロ・マグロ（赤身）・イクラは原価率が60%を超えるため、これらを多く食べることで元を取りやすくなります。
食べる順番を工夫する
食べ放題では、食べる順番が満足度と総量に大きく影響します。
おすすめの食べ順
1. 最初はサーモン・マグロ（赤身）・ハマチから始める。魚の脂が食欲を増進させ、スタートダッシュに適しています
2. 中盤で中トロ・ウニ・イクラなどの高級ネタに移行する。満腹になる前に高原価ネタを確保します
3. 後半はサイドメニューやデザートを楽しむ。ラーメンやプリンなど単価の高いサイドメニューもコスパが良いです
避けたほうがよい食べ方
- シャリ大盛りのメニューは満腹になりやすいため控える
- 麺類（ラーメン・うどん）を序盤に食べるとお腹にたまりやすい
- 揚げ物は時間がかかるので、食べるなら早めに注文する
- 食べ残しは追加料金が発生するため、少量ずつ注文する
サイドメニューの活用
サイドメニューには、通常価格で300円以上するラーメンやうどんがあります。
デザートも200円以上するプリンやケーキが食べ放題に含まれています。
寿司だけでなくこれらを組み合わせることで、より効率よく元を取れます。
元を取るための目安
かっぱ寿司のタイプA（平日3,490円）の場合、通常価格で換算すると約30皿（60貫）ほど食べれば元が取れる計算になります。
70分で30皿は、1分あたり約0.4皿のペースです。
高原価ネタを中心に選べば、20皿程度でも十分に元が取れます。
寿司のカロリーが気になる方は、お寿司のカロリーガイドも参考にしてください。
高コスパネタランキング｜食べ放題で優先的に頼みたいネタ
食べ放題で何を頼むか迷ったら、以下のランキングを参考にしてください。
原価率・味・満足度を総合的に評価しました。
コスパ最強ネタ TOP10
| 順位 | ネタ | おすすめ理由 |
|---|---|---|
| 1位 | 中トロ | 原価率約70〜75%。食べ放題でこそ存分に楽しめる高級ネタ |
| 2位 | ウニ | 原価率約85%。通常では手が出しにくい価格帯を気兼ねなく堪能 |
| 3位 | イクラ | 原価率約65〜70%。軍艦1つでも満足感が高い |
| 4位 | マグロ（赤身） | 原価率約70%。カットが大きめでコスパ抜群 |
| 5位 | ハマチ | 原価率約60%。脂の乗りがよく、何貫でも食べやすい |
| 6位 | ホタテ | 原価率約55%。甘みが強く、寿司ファンに人気 |
| 7位 | サーモン | 原価率約55〜60%。食べ飽きにくく万人向け |
| 8位 | えんがわ | 原価率約50%。独特の食感で箸休めにも |
| 9位 | ラーメン（サイド） | 通常300円以上。1杯で大きくコスパ向上 |
| 10位 | デザート類 | 通常200円以上。食後のプリンやケーキで満足度アップ |
避けたほうがよいネタ
食べ放題では、以下のネタはコスパが低いため優先度を下げましょう。
- かっぱ巻き・納豆巻き：原価率が低く、お腹にたまりやすい
- コーン軍艦：原価が非常に低い
- ツナマヨ軍艦：マヨネーズ系は満腹になりやすい
- 卵（たまご）：原価率が低く、シャリの量も多い
- 味噌汁：原価約10円で最もコスパが悪い
ただし、食べ放題の本来の目的は「お得に楽しむこと」です。
好きなネタを好きなだけ食べるのが一番の満足につながります。
予約方法と混雑を避けるコツ
回転寿司チェーンの食べ放題は、基本的に事前予約制です。
予約方法と混雑回避のテクニックを解説します。
かっぱ寿司の予約方法
かっぱ寿司の食べホーは、以下の方法で予約できます。
| 予約方法 | 詳細 |
|---|---|
| 公式Web | https://yoyaku.kappasushi.jp/ |
| 公式アプリ | iOS / Android対応 |
| ホットペッパー | ホットペッパーグルメから予約可能 |
| 電話 | 不可 |
予約の手順
1. かっぱ寿司公式サイトまたはアプリを開く
2. 「かっぱ寿司会員」に無料登録する（初回のみ）
3. 来店希望の店舗を選択する
4. 食べ放題プランを選び、日時・人数を指定する
5. 予約内容を確認して確定する
予約は来店予定日の6日前から前日まで受け付けています。
人気の時間帯はすぐに埋まるため、早めの予約がおすすめです。
混雑を避ける3つのコツ
1. 平日の早い時間帯を狙う
土日祝は料金が高いうえに混雑します。
平日の開店直後やランチタイム明け（14:00〜15:00頃）は比較的空いています。
平日なら料金も安く、ゆっくり楽しめます。
2. 予約開始日に即予約する
食べ放題の予約は6日前から開始されます。
特に週末を狙う場合は、予約開始日にすぐ予約しましょう。
人気店舗では数時間で埋まることもあります。
3. 雨の日や平日の夕方を活用する
天候が悪い日や平日の夕方（17:00〜18:00）は来店客が少ない傾向があります。
ゆっくり食べたい方にはこの時間帯がおすすめです。
当日予約は可能？
かっぱ寿司の食べホーは原則として事前予約制です。
当日予約を希望する場合は、直接店舗に問い合わせてください。
ただし、混雑状況によっては対応できない場合があります。
子連れ・グループでの食べ放題利用ガイド
回転寿司チェーンの食べ放題は、家族連れやグループにも人気があります。
それぞれのシーンに合わせた活用法を紹介します。
子連れ家族向けガイド
かっぱ寿司の食べホーは、子連れ家族にとって非常にお得なプランです。
子連れのメリット
- 幼児は無料（保護者1人につき2人まで）
- 小学生は1,990円で大人と同じメニューが楽しめる
- サイドメニューのデザート・ポテトなど子ども向けメニューも充実
- タッチパネル注文なので、子どもと一緒に選ぶ楽しさがある
子連れで利用する際のコツ
1. 平日の早い時間帯に予約すると、店内が空いていて子連れでも安心
2. 子どもの好きなネタを事前にリストアップしておくと注文がスムーズ
3. デザートは後半に回すと、寿司をしっかり食べてからのお楽しみに
4. 食べ残しに追加料金がかかる場合があるため、少量ずつ注文する
家族4人（大人2人+小学生1人+幼児1人）の料金例
| 区分 | 平日（タイプA） |
|---|---|
| 大人2人 | 6,980円（3,490円×2） |
| 小学生1人 | 1,990円 |
| 幼児1人 | 無料 |
| 合計 | 8,970円 |
家族4人で約100種類のメニューが楽しめて8,970円は、外食としてはかなりコスパが良い価格設定です。
グループ利用向けガイド
友人や同僚とのグループ利用でも、食べ放題は盛り上がるイベントになります。
グループ利用のメリット
- 予算が明確なので幹事が楽
- 全員が好きなものを好きなだけ頼める
- 制限時間があるので、食事後の予定も立てやすい
グループ利用のコツ
1. 事前に食べたいネタを共有しておくと、注文の効率が上がる
2. 早めに予約する（大人数の席は埋まりやすい）
3. 食べ比べや対決などゲーム要素を取り入れると盛り上がる
4. 学生グループなら平日の学生割引を活用する（タイプAで2,690円）
学生グループに特におすすめ
かっぱ寿司の食べホーは、学生にとって最もお得な食べ放題の選択肢です。
| 利用パターン | 1人あたり料金（平日・タイプA） |
|---|---|
| 大学生4人グループ | 2,690円 |
| 高校生4人グループ | 2,690円 |
| 社会人4人グループ | 3,490円 |
学生なら1人あたり2,690円で70分間、約100種類のメニューが食べ放題です。
中トロやイクラなどの高級ネタも含まれるため、学生の財布にも優しい選択肢です。
よくある質問（FAQ）
回転寿司チェーンの食べ放題について、よく寄せられる質問をまとめました。
Q1. スシロー・くら寿司・はま寿司に食べ放題はある？
A. 2026年3月時点で、スシロー・くら寿司・はま寿司には食べ放題プランはありません。大手回転寿司チェーンで食べ放題を実施しているのはかっぱ寿司のみです。スシロー・くら寿司・はま寿司では、アプリクーポンや期間限定キャンペーンを活用するとお得に食べられます。
Q2. かっぱ寿司の食べ放題は何皿食べれば元が取れる？
A. タイプA店舗の平日料金（3,490円）の場合、通常の注文で換算するとおよそ25〜30皿が損益分岐点です。高原価率のネタ（中トロ・ウニ・イクラなど）を中心に注文すれば、20皿程度でも元が取れます。70分の制限時間内で30皿は十分に達成可能なペースです。
Q3. 食べ残したらペナルティはある？
A. かっぱ寿司では食べ残しに対して追加料金が発生する場合があります。にぎりの徳兵衛では、食べ残した料理は商品の値段分が追加請求され、シャリの食べ残しは1貫につき33円の追加料金がかかります。食べきれる分だけを少量ずつ注文するのがおすすめです。
Q4. 食べ放題は予約なしでも利用できる？
A. かっぱ寿司の食べホーは原則として事前予約制です。予約はWeb・アプリで来店予定日の6日前から前日まで受け付けています。当日予約は店舗に直接問い合わせが必要ですが、混雑状況により対応できない場合があります。電話予約は受け付けていません。
Q5. 食べ放題の制限時間は延長できる？
A. かっぱ寿司の食べホーは70分制で、時間の延長はできません。にぎりの徳兵衛も同様に70分制です。制限時間を有効に使うために、事前にメニューをチェックし、食べたいネタの優先順位を決めておくことをおすすめします。
Q6. 食べ放題にドリンクバーやアルコールは含まれる？
A. かっぱ寿司の食べホーでは、基本的にドリンクバーやアルコールは食べ放題に含まれません。別途注文する必要があります。水やお茶は無料で提供されます。お酒を楽しみたい方は、別途アルコールメニューから注文してください。
Q7. 食べ放題の対象外メニューはある？
A. かっぱ寿司の食べホーでは約100種類が対象ですが、一部の期間限定メニューや特別メニューは対象外となる場合があります。対象メニューは店舗のタイプ（A/B）によって異なります。来店前に公式サイトで対象メニューを確認しておくと安心です。
まとめ｜回転寿司チェーンの食べ放題を最大限に楽しむために
回転寿司チェーンの食べ放題について、最後にポイントを整理します。
食べ放題を実施しているチェーン
- かっぱ寿司：全299店舗で実施中（2026年4月15日まで延長決定）
- にぎりの徳兵衛：7店舗限定で平日のみ実施
- スシロー・くら寿司・はま寿司は食べ放題なし
かっぱ寿司「食べホー」のポイント
- 料金：平日3,490円〜（タイプAの一般料金）
- 制限時間：70分
- 対象：約100種類（中トロなどの高級ネタ含む）
- 予約：Web・アプリで事前予約制
- 幼児無料・学生割引あり
元を取るための3つの鉄則
1. 高原価率のネタ（ウニ・中トロ・イクラ）を優先する
2. 序盤はサーモン・マグロなど脂のあるネタでスタートダッシュ
3. 麺類は後半に回し、デザートで仕上げる
食べ放題は、普段なかなか手が出ない高級ネタを思い切り楽しめる貴重な機会です。
事前にメニューをチェックし、戦略を立ててから臨むと、より満足度の高い体験になります。
寿司食べ放題全般の情報はお寿司食べ放題ガイドで、東京エリアの食べ放題情報は東京のお寿司食べ放題おすすめガイドで詳しく解説しています。
回転寿司の基礎知識については回転寿司の楽しみ方もあわせてお読みください。
